DESCUBRE TU TIPO DE PIEL

El primer paso para cuidar bien la piel de tu rostro, es conocer tu Tipo de Piel. Aca te damos un formulario facil de usar para ayudarte a identificar tu tipo de piel..

 

Test Para Identificar Tu Tipo de piel

 

 

Actualmente la clasificación Baumann diferencia 16 tipos de piel, cuya clasificación primordial se basa en la identificación de 4 parámetros : seca v/s grasa, sensible v/s resistente, pigmentada v/s no pigmentada, y con arrugas v/s estirada (sin arrugas). Los 16 tipos de piel se da de la combinación de estas 4 características, tal como se indica en el siguiente cuadro

 

El siguiente cuestionario ayudará a conocer cual es el tipo de piel

 

CUESTIONARIO TIPO DE PIEL

Asigne:

1 punto para a

2 puntos para b

3 puntos para c

4 puntos para d

2.5 para e.

 

 

PARTE I. GRASOSO VS. SECO

 

1.  Después de lavar su rostro, si no aplica humectante, bloqueador, tónico, polvo, u otro producto. Dos a tres horas después, al verse al espejo bajo la luz, su frente y sus mejillas se sienten o se ven: 

   a. Muy ásperas, cenicientas o escamosas 

  b. Tirantes 

  c. Bien hidratadas sin reflejar la luz 

  d. Brillante con reflexión de luz

   

2.  En fotos, su rostro se ve brillante:

   a. Nunca, o nunca ha notado brillo 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre

   

3.  Dos o tres horas después de aplicar base de maquillaje sin aplicar polvos, su maquillaje se ve:

   a. Escarapelado o incrustado en las arrugas 

  b. Suave 

  c. Brillante 

  d. Corrido y brillante 

  e. No uso base de maquillaje

   

4.  Cuando se encuentra en un ambiente de baja humedad, si usted no usa humectante o bloqueador, la piel de su rostro:

   a. Se siente muy seca o fisurada 

  b. Se siente tirante 

  c. Se siente normal 

  d. Se ve brillante, o nunca siento que necesite humectante 

  e. No sé

   

5.  Si se observa en un espejo magnificador, ¿Cuántos poros grandes, del tamaño del final de un alfiler o mayor, se observan?

   a. Ninguno 

  b. Algunos en la zona T (frente y nariz) solamente 

  c. Muchos 

  d. Toneladas 

  e. No sé

   

6.  Usted describiría su tipo de piel como:

   a. Seco 

  b. Normal 

  c. Combinación 

  d. Graso 

   

7.  Cuando utiliza jabón que hace mucha burbuja o espuma de forma vigorosa, su piel facial:

   a. Se siente seca o fisurada 

  b. Se siente ligeramente seca pero no se fisura 

  c. Se siente normal 

  d. Se siente grasosa 

  e. No uso jabón ni otro limpiador espumante. (Si esto se debe a que estos hacen que su piel se sienta seca, escoja la opción a)

   

8.  Si no usa humectante, su piel facial se siente tirante:

   a. Siempre 

  b. Algunas veces 

  c. Rara vez 

  d. Nunca 

   

9.  Usted tiene poros tapados (clavillos negros o blancos):

   a. Nunca 

  b. Rara vez 

  c. Algunas veces 

  d. Siempre 

   

10.  Su rostro es grasoso sólo en la zona T (frente y nariz):

   a. Nunca 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

   

11.  Dos a tres horas después de aplicar humectante sus mejillas están:

   a. Muy ásperas, descamadas o cenicientas 

  b. Suaves 

  c. Ligeramente brillantes 

  d. Brillantes y suaves, o no usa humectante 

   

  Su puntaje para G/S:

 

Si su puntaje se encuentra entre 34-44 tiene piel muy grasosa. 

Si su puntaje se encuentra entre 27-33 tiene piel ligeramente grasosa. 

Si su puntaje se encuentra entre 17-26 tiene piel levemente seca. 

Si su puntaje se encuentra entre 11-16 tiene piel seca.

Entre 27-44 puntos, usted es un tipo de piel G. 

Entre 11-26 puntos, usted es un tipo de piel S.

   

PARTE II. SENSIBLE VS. RESISTENTE

 

1.  Aparecen ronchas en su rostro:

  a. Nunca 

  b. Rara vez 

  c. Por lo menos una vez al mes 

  d. Por lo menos una vez a la semana 

   

2.  Los productos para la piel (incluyendo limpiadores, humectantes, tónicos, maquillaje) causan que su piel haga espinillas, tenga un salpullido o rash, pique o arda:

   a. Nunca 

  b. Rara vez 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. No uso productos en mi cara 

   

3.  ¿Alguna vez le han diagnosticado acné o rosácea?

   a. No 

  b. Amigos y conocidos me dicen que lo tengo 

  c. Si 

  d. Sí, un caso severo 

  e. No estoy seguro 

   

4.  Si utiliza joyería que no es de oro 14 quilates, ¿Qué tan seguido aparece un rash o salpullido?

   a. Nunca 

  b. Rara vez 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. No estoy seguro 

   

5.  Los bloqueadores hacen que su piel pique, arda, se brote o se ponga roja:

   a. Nunca 

  b. Rara vez 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. Nunca uso bloqueador 

   

6.  ¿Alguna vez le han diagnosticado dermatitis atópica, eczema o dermatitis de contacto (salpullido por alergia)?

   a. No 

  b. Amigos me dicen que lo tengo 

  c. Sí 

  d. Sí, un caso severo 

  e. No estoy seguro 

   

7.  ¿Qué tan frecuente le aparece un rash o salpullido debajo de sus anillos?

   a. Nunca 

  b. Rara vez 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. No uso anillos 

   

8.  Los baños de burbujas con fragancias, los aceites para masajes o las lociones para el cuerpo hacen que mi piel arda, se llene de salpullido o se sienta seca:

   a. Nunca 

  b. Rara vez 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. Nunca uso de este tipo de productos. (Nota= conteste d si no los usa porque le causan los problemas mencionados anteriormente) 

   

9.  ¿Puede utilizar jabones de hotel en su cuerpo y en su rostro sin problema?

   a. Sí 

  b. La mayoría del tiempo, no tengo problema 

  c. No, mi piel pica, se pone roja o se llena de ronchitas 

  d. No lo uso. He tenido muchos problemas en el pasado! 

  e. Llevo el mío, así que no estoy seguro 

   

10.  ¿Alguien en su familia ha sido diagnosticado con dermatitis atópica, eczema, asma y/o alergias?

   a. No 

  b. Un miembro de la familia que yo sepa 

  c. Varios miembros de la familia 

  d. No estoy seguro 

   

11.  ¿Qué ocurre si utiliza detergente para la ropa perfumado o alguna hoja para el control de estática en la secadora?

   a. Mi piel está bien 

  b. Mi piel se siente ligeramente seca 

  c. Mi piel pica 

  d. Mi piel arde y aparecen ronchitas 

  e. No estoy seguro, o nunca los he utilizado 

   

12.  ¿Con qué frecuencia su rostro o/y su cuello se enrojecen después de ejercicio moderado, estrés o una emoción fuerte como la cólera?

   a. Nunca 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

   

13.  ¿Con qué frecuencia tiende a enrojecerse después de tomar licor?

   a. Nunca 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre, o no tomo licor debido a este problema

  e. Nunca tomo licor 

   

14.  ¿Con qué frecuencia se enrojece después de ingerir alimentos picantes, muy condimentados o calientes?

   a. Nunca 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. Nunca como comida condimentada. (Nota= si no come comida condimentada o comida caliente debido al enrojecimiento facial, escoja d)

   

15.  ¿Cuántos vasos capilares visibles tiene en el rostro o nariz (o tenía antes de tratarlos)?

   a. Ninguno 

  b. Pocos (uno a tres en todo el rostro, incluyendo la nariz) 

  c. Varios (cuatro a seis en todo el rostro, incluyendo nariz) 

  d. Muchos (más de siete en todo el rostro, incluyendo nariz) 

   

16.  Su cara se ve roja en fotografías:

   a. Nunca, o nunca lo he notado 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

   

17.  La gente le pregunta si está quemado con el sol, aunque no se haya asoleado:

   a. Nunca 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. Siempre estoy quemado por el sol 

   

18.  Usted se pone rojo, le da picazón o se hincha por el uso de maquillaje, bloqueadores o por productos para el cuidado de la piel:

  a. Nunca 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. No uso estos productos. (Nota= responda d si no los usa por los problemas citados arriba) 

   

 Su puntaje para S/R es:

 

Si alguna vez un dermatólogo le ha diagnosticado acné, rosácea, dermatitis por contacto o eczema, sume 5 puntos. Si se lo ha diagnosticado otro tipo de médico, sólo sume 2 puntos. 

Si su puntaje es de 34-72, usted tiene piel muy sensible. 

Si su puntaje es de 30-33, usted tiene piel algo sensible. Siempre tratándose como R.

Si su puntaje es de 25-29, usted algo resistente.

Si su puntaje es de 17-24, usted tiene piel muy resistente.

Si obtuvo entre 30-68 puntos, usted es tipo de piel S.

Si obtuvo entre 17-29 puntos, usted es tipo de piel R.

   

PARTE III. PIGMENTADA VS. NO PIGMENTADA

 

1.  Después de tener una espinilla o pelo encarnado, se forma una mancha negruzca o café: 

   a. Nunca 

  b. Algunas veces 

  c. Frecuentemente 

  d. Siempre 

  e. Nunca tengo espinillas ni pelos encarnados 

   

2.  Después de una cortada, ¿Por cuánto tiempo persiste la marca café (no la rosada)?

   a. No me queda marca café 

  b. Una semana 

  c. Varias semanas 

  d. Meses 

   

3.  ¿Cuántas manchas café desarrolló en su cara cuando estuvo embarazada, o al tomar pastillas anticonceptivas o terapia de reemplazo hormonal?

   a. Ninguna 

  b. Una 

  c. Pocas 

  d. Muchas 

  e. Esta pregunta no aplica para mí (porque soy hombre, o porque nunca he estado embarazada o nunca he tomado pastillas anticonceptivas o terapia hormonal, o porque no estoy segura si tengo manchas oscuras) 

   

4.  ¿Tiene manchas café o parches sobre su labio superior o mejillas? O ¿Ha tenido en el pasado y se las trató?

   a. No 

  b. No estoy seguro 

  c. Sí, hay (o hubo) levemente evidentes 

  d. Sí, hay (o hubo) muy evidentes 

   

5.  ¿Sus manchas en la cara empeoran cuando se asolea?

   a. No tengo manchas 

  b. No estoy seguro 

  c. Levemente peor 

  d. Empeora mucho 

  e. Uso bloqueador solar en mi rostro todos los días y nunca me asoleo. (Nota- si usted usa constantemente protección solar porque le preocupa mancharse o que se le formen pecas, responda d) 

   

6.  ¿Le han diagnosticado melasma, parches café claro u oscuro o gris en su rostro?

   a. No 

  b. Una vez, pero se desapareció 

  c. Sí 

  d. Sí, un caso severo 

  e. No estoy seguro 

   

7.  ¿Tiene o ha tenido manchas café pequeñas (pecas o manchas de sol) en su rostro, cuello, pecho, escote, espalda o brazos?

   a. No 

  b. Sí, un poco (una a cinco) 

  c. Sí, muchas (seis a quince) 

  d. Sí, toneladas (dieciséis ó más) 

   

8.  Cuando se expone al sol por primera vez en varios meses, su piel:

   a. Sólo se quema 

  b. Se quema y luego se pone oscura 

  c. Se pone oscura o bronceada 

  d. Mi piel es realmente oscura, de modo que es difícil notar si se oscurece más. (No puede escoger ¨Nunca me he asoleado¨. Piense en sus experiencias de niñez) 

   

9.  ¿Qué sucede después de que ha recibido sol durante muchos días consecutivos?

   a. Me quemo y me ampollo, pero mi piel no cambia de color 

  b. Mi piel se vuelve levemente oscura 

  c. Mi piel se vuelve muy oscura 

  d. Mi piel es muy oscura, de modo que es difícil notar un cambio 

  e. No estoy seguro. (Nuevamente no puede escoger ¨Nunca he tomado el sol¨. Si realmente tiene que escoger e, primero considere sus experiencias de infancia) 

   

10.  ¿Cuándo se expone al sol, le aparecen pecas (manchas planas y pequeñas de 1 a 2mm)?

   a. No, nunca me aparecen 

  b. Desarrollo unas cuantas pecas cada año 

  c. Desarrollo pecas nuevas con frecuencia 

  d. Mi piel es realmente oscura, de modo que es difícil ver pecas 

  e. Nunca me asoleo (Bien por usted!) 

   

11.  ¿Alguno de sus padres tiene pecas? Si es así, por favor indique cuántas. Si ambos padres las tienen o las tenían, responda de acurdo con el padre que más pecas tenga.

  a. No 

  b. Unas cuantas en la cara 

  c. Muchas en la cara 

  d. Muchas en cara, cuello, pecho y hombros 

  e. No estoy seguro 

   

12. ¿Cuál es su tono natural de cabello? (Si es gris, diga el color antes de ser gris)

   a. Rubio 

  b. Café 

  c. Negro 

  d. Rojo 

   

13.  ¿Hay antecedente de melanoma en usted o en su familia inmediata?

   a. No 

  b. Una persona de mi familia 

  c. Más de una persona de mi familia 

  d.Tengo historia personal de melanoma 

  e. No estoy seguro 

   

14.  Si usted tiene manchas oscuras es su piel en áreas de exposición al sol, sume 5 puntos a su puntaje.

   

Su puntaje para P/N es:

 Si obtuvo entre 29-52 puntos, usted es tipo de piel P.

Si obtuvo entre 13-28 puntos, usted es tipo de piel N.

   

PARTE IV. ARRUGADA VS. TENSA

 

   

1.  ¿Tiene arrugas faciales?

   a. No, ni siquiera con el movimiento de la sonrisa, fruncir el seño o levantar mis cejas 

  b. Sólo con el movimiento, como sonreír, fruncir el seño, o levantar las cejas 

  c. Sí, con movimiento y algunas en reposo sin movimiento 

  d. Arrugas presentes aunque no sonría, frunza el seño o levante las cejas 

   

2.  ¿Qué tan vieja luce o lucía la piel del rostro de su madre?

   a. Cinco a diez años menor que su edad 

  b. De su edad 

  c. Cinco años mayor que su edad 

  d. Más de cinco años mayor que su edad 

  e. No aplica; soy adoptado o no recuerdo 

   

3.  ¿Qué tan vieja luce o lucía la piel del rostro de su padre?

   a. Cinco a diez años menor que su edad 

  b. De su edad 

  c. Cinco años mayor que su edad 

  d. Más de cinco años mayor que su edad 

  e. No aplica; soy adoptado o no recuerdo 

   

4.  ¿Qué tan vieja luce o lucía la piel del rostro de su abuela materna?

   a. Cinco a diez años menor que su edad 

  b. De su edad 

  c. Cinco años mayor que su edad 

  d. Más de cinco años mayor que su edad 

  e. No aplica; soy adoptado o no recuerdo 

   

5.  ¿Qué tan vieja luce o lucía la piel del rostro de su abuelo materno?

   a. Cinco a diez años menor que su edad 

  b. De su edad 

  c. Cinco años mayor que su edad 

  d. Más de cinco años mayor que su edad 

  e. No aplica; soy adoptado o no recuerdo 

   

6.  ¿Qué tan vieja luce o lucía la piel del rostro de su abuela paterna?

   a. Cinco a diez años menor que su edad 

  b. De su edad 

  c. Cinco años mayor que su edad 

  d. Más de cinco años mayor que su edad 

  e. No aplica; soy adoptado o no recuerdo 

   

7.  ¿Qué tan vieja luce o lucía la piel del rostro de su abuel0 paterno?

   a. Cinco a diez años menor que su edad 

  b. De su edad 

  c. Cinco años mayor que su edad 

  d. Más de cinco años mayor que su edad 

  e. No aplica; soy adoptado o no recuerdo 

   

8.  ¿En algún punto de su vida, alguna vez se ha bronceado en cámara durante más de 2 semanas seguidas al año?

   a. Nunca 

  b. Uno a cinco años 

  c. Cinco a diez años 

  d. Más de diez años 

   

9.  ¿En algún punto de su vida, alguna vez se ha bronceado por temporadas de vacaciones durante dos semanas por año o menos? (Sí, las vacaciones de verano cuentan!) Si es así, ¿Con qué frecuencia?

   a. Nunca 

  b. Uno a cinco años 

  c. Cinco a diez años 

  d. Más de diez años 

   

10.  Basado en los lugares donde ha vivido, ¿Qué cantidad de exposición solar diaria ha reibido en su vida?

   a. Poca. He vivido en lugares nublados y grises 

  b. Alguna. He vivido en lugares poco soleados en ocasiones y en lugares donde hay sol con  más regularidad 

  c. Moderado. He vivido en lugares con suficiente exposición solar 

  d. Mucha. He vivido en el trópico, en el sur o en lugares muy soleados 

  e. Nunca me asoleo (Bien por usted!) 

   

11.  ¿Qué edad cree usted que aparenta?

   a. Uno a cinco años menor que su edad 

  b. Su edad 

  c. Cinco años mayor que su edad 

  d. más de cinco años mayor que su edad 

   

12. Durante los últimos cinco años. ¿Con qué frecuencia ha permitido que su piel se bronceé sea intencionalmente o de forma no intencional mediante deportes al aire libre u otras actividades?

   a. Nunca 

  b. Una vez al mes 

  c. Una vez a la semana 

  d. Diariamente 

   

13.  ¿Con qué frecuencia, si es que alguna vez, ha asistido a una cámara de bronceado?

   a. Nunca 

  b. Una a cinco veces 

  c. Cinco a diez veces 

  d. Muchas veces 

   

14.  En toda su vida, ¿Cuántos cigarrillos ha fumado (o a cuántos ha estado expuesto)?

   a. Ninguno 

  b. Algunos paquetes 

  c. Muchos paquetes 

  d. Fumo todos los días 

  e. Nunca he fumado pero he vivido con, me crié con, o trabajé con personas que fuman o fumaban regularmente en mi presencia 

   

15.  Por favor describa la contaminación del aire donde usted vive:

   a. El aire es fresco y limpio 

  b. Parte del año vivo en un lugar con aire puro 

  c. El aire está ligeramente contaminado 

  d. El aire está muy contaminado 

   

16.  Por favor describa por cuánto tiempo ha usado cremas de retinoides en su rostro tales como retinol, Retin-A, Differin:

   a. Muchos años 

  b. Ocasionalmente 

  c. Una vez para acné cuando era más joven 

  d. Nunca 

   

17.  ¿Cada cuánto come frutas y vegetales?

   a. Con cada comida 

  b. Una vez al día 

  c. Ocasionalmente 

  d. Nunca 

   

18.  A través de su vida, ¿Qué porcentaje de su dieta diaria consiste en frutas y vegetales? (Nota- no cuente jugos a menos que sean exprimidos frescos)

   a. 75-100% 

  b. 25-75% 

  c. 10-25% 

  d. 0-10% 

   

19.  ¿Cuál es su color natural de piel (sin broncearse o autobronceadores)?

   a. Oscuro 

  b. Medio 

  c. Claro 

  d. Muy claro 

 

20.  ¿Cuál es su etnia? (Por favor seleccione la mejor respuesta)

   a. Afroamericano/Caribeño/Negro 

  b. Asiático/Hindú/Mediterráneo/Otro 

  c. Latinoamericano/Hispano 

  d. Caucásico 

   

21.  Si usted tiene 65 años de edad o mayor, agregue 5 puntos a su puntaje.

   

  Su puntaje para A/T es:

 

Si obtuvo entre 20-40 puntos, usted es tipo de piel T. 

Si obtuvo entre 41-85 puntos, usted es tipo de piel A.

   

RESULTADO

  

Para definir su tipo de piel final, por favor tome todos los puntajes obtenidos de acuerdo con sus respuestas y escríbalos aquí: 

Mi puntaje para G/S es

, lo que significa

Mi puntaje para S/R es

, lo que significa

Mi puntaje para P/N es

, lo que significa

Mi puntaje para A/T es

, lo que significa

 

Une estas características y ya conoces tu tipo de piel!!!!